Cakera tergelincir, juga dikenali sebagai cakera herniasi, berlaku apabila salah satu kusyen lembut (cakera) di antara tulang belakang (vertebra) mengalami kerosakan.

Setiap cakera tulang belakang mempunyai:

• Bahagian tengah yang lembut seperti gel (nukleus pulposus), dan

• Lapisan luar yang kuat (annulus fibrosus).

Apabila lapisan luar menjadi lemah atau terkoyak, bahan di dalamnya boleh terbonjol atau terkeluar, lalu menekan saraf berhampiran. Tekanan inilah yang menyebabkan kesakitan dan simptom lain. Cakera tergelincir paling kerap berlaku di bahagian bawah belakang (tulang belakang lumbar) atau leher (tulang belakang serviks).

Gejala Cakera Tergelincir / Cakera Herniasi

Gejala berbeza bergantung kepada lokasi dan tahap keterukan masalah cakera. Gejala yang biasa termasuk:

Kesakitan

• Sakit belakang bawah atau sakit leher

• Kesakitan yang merebak ke kaki (sciatica) atau lengan

• Kesakitan bertambah teruk ketika bergerak, batuk atau bersin

Gejala Berkaitan Saraf

• Kebas atau rasa mencucuk di lengan, tangan, kaki atau tapak kaki

• Kelemahan otot yang dibekalkan oleh saraf terjejas

• Rasa panas terbakar atau sakit tajam seperti renjatan elektrik

Gejala Teruk (Kecemasan)

• Kesukaran berjalan atau berdiri

• Kehilangan kawalan pundi kencing atau usus

• Kelemahan atau kebas yang semakin teruk
  (Memerlukan rawatan perubatan segera)

Punca Cakera Tergelincir / Cakera Herniasi

Beberapa faktor boleh menyumbang kepada herniasi cakera, termasuk:

Haus dan Lusuh Berkaitan Usia

• Cakera secara semula jadi kehilangan kandungan air dengan peningkatan usia, menjadi kurang fleksibel dan lebih mudah cedera

Postur Tidak Baik & Tekanan Berulang

• Duduk terlalu lama

• Teknik mengangkat yang salah

• Membongkok atau memusing badan secara berulang

Kecederaan atau Trauma

• Jatuh secara tiba-tiba

• Kemalangan atau hentakan kuat

Faktor Gaya Hidup & Kesihatan

• Obesiti (tekanan tambahan pada tulang belakang)

• Kekurangan senaman

• Merokok (mengurangkan nutrisi cakera)

• Otot teras dan belakang yang lemah

Apa Berlaku Jika Cakera Tergelincir Diabaikan?

Mengabaikan cakera tergelincir boleh menyebabkan komplikasi jangka panjang yang semakin serius, seperti:

Kesakitan Bertambah Teruk

• Kesakitan boleh menjadi kronik dan lebih sukar dikawal

• Aktiviti harian dan tidur boleh terjejas dengan teruk

Kerosakan Saraf Kekal

• Tekanan saraf jangka panjang boleh menyebabkan kebas atau kelemahan kekal

• Pengecilan otot boleh berlaku jika saraf rosak terlalu lama

Pergerakan Terhad & Kualiti Hidup Menurun

• Kesukaran berjalan, duduk atau berdiri

• Keupayaan bekerja dan melakukan aktiviti harian berkurang

Komplikasi Neurologi Serius

• Kehilangan kawalan usus atau pundi kencing (kecemasan perubatan)

• Lumpuh separa dalam kes teruk yang tidak dirawat

Cakera tergelincir atau herniasi adalah masalah biasa tetapi boleh dirawat, terutamanya apabila ditangani lebih awal. Banyak kes bertambah baik dengan rehat yang sesuai, fisioterapi, pembetulan postur, dan rawatan perubatan. Mengabaikan gejala boleh menjadikan keadaan yang boleh dikawal kepada masalah serius jangka panjang.

Kami adalah pusat chiropractic dan fisioterapi yang dipercayai, pakar dalam rawatan bukan pembedahan dan berasaskan bukti untuk masalah tulang belakang, sendi, dan otot. Pasukan kami menyediakan penjagaan yang disesuaikan untuk sakit belakang, cakera tergelincir, sciatica, pembetulan postur, dan pemulihan kecederaan.

Kami menekankan penyembuhan secara semula jadi — tanpa ubat atau pembedahan — dengan menangani punca sebenar sakit, membantu pesakit bergerak lebih baik, menjadi lebih kuat, dan hidup tanpa kesakitan. Sila hubungi kami jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang Cakera Tergelincir / Cakera Herniasi dan rawatan yang kami tawarkan.