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产后核心肌群与盆底功能障碍是指在分娩后，由于核心肌群和盆底肌无力、受伤或协调不良而引起的一系列身体状况。核心肌群包括腹部肌肉、横膈膜、背部肌肉和盆底肌，这些肌肉协同工作，以支撑身体姿势、动作、膀胱与肠道控制以及内脏器官。

在怀孕和分娩过程中，这些肌肉会被拉伸、承受压力，甚至可能受伤。如果未能得到良好恢复，就可能出现功能障碍，影响女性的身体舒适度、日常活动能力及生活质量。

产后核心肌群与盆底功能障碍的症状

症状的严重程度因人而异，可能在分娩后不久出现，也可能在数月后才显现。常见症状包括：

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妊娠相关的背部及骨盆疼痛是指在怀孕期间，下背部、骨盆、臀部或髋部出现的不适或疼痛。这种情况非常常见，可发生在怀孕的任何阶段，但通常在第二和第三孕期更为明显。这类疼痛通常与身体为适应胎儿成长而产生的生理及荷尔蒙变化有关。

妊娠相关背部与骨盆疼痛的症状

症状可从轻微到严重不等，可能包括：

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